大伙不会太难发觉，在现代家庭中，儿童肥胖的情况是越来越多了，一般在不经意间中家里的孩子子就成长为了小胖墩儿。有关权威专家强调，儿童肥胖会产生一些病症，对孩子的快乐成长也会遭到影响，更会风险孩子们的大脑发育。事实上，儿童肥胖与平时的饮食结构有很大关联，除此之外，爸爸妈妈如何养孩子，如何分配孩子的平时活动等，也都和之脱不开关系。爸爸妈妈们必须要注意，这三类孩子比较容易变为小胖墩，平时必须要注意引导他。
1、爱吃零食的孩子
孩子们都没办法回绝零食的引诱。孩子爱吃零食，有一些爸爸妈妈对于此事也是不在乎，常常是默认孩子吃零食的。大伙也都知道零食中有不少添加物，绝大部分是油炸食品，对孩子健康存有很大伤害不需要说，乃至还会让孩子因缺少营养而发生水肿体质，孩子看着是个小胖墩，健康情况也不太好，无缘无故就发烧感冒，跑不了两步就喘不过气，体质十分差，因而，不要让过多零食造就水肿体质的孩子。
2、不好动的孩子
在爸爸妈妈的眼中，孩子吃了睡，睡了吃那时最好的，如此子的孩子吃得多，特别讨人喜欢。爸爸妈妈不了解的是，孩子不健身运动，吃了睡，睡了吃，一不小心就会变成小胖墩。吃上一身肉浅易，要想减肥掉一身肉，那可便是件烦心事。更何况，孩子长了一身的肉，也十分风险孩子的大脑发育，因而，适度健身运动有益于身体热量和脂肪的耗费，困难导致儿童肥胖。
3、爱下馆子的孩子
孩子对肯德基麦当劳这种的西餐无法抗拒，天天吵着要去吃。这种物品香酥爽口，孩子吃得又快又多，不经意间中一个孩子可以吃平时食量的二倍。却不了解，这种煎炸的食材不只没营养价值，还会因为油脂太多而导致儿童肥胖。喜欢西餐的孩子，没几个是纤瘦的，除此之外，高温油炸食物会对胃和口腔内部导致刺激性，很容易引起牙龈肿痛、胃部不适、腹疼腹泻等病症，对孩子的快乐成长十分不好。
